ひははねさん日記

お腹すいたー

お腹が空いた・・・。とてつもなくお腹が空いている。あ～あ～、お腹が空いた。そろそろご飯にしようかしら・・・と思いきや、ガーーン！！なんと、お米が炊けてない(-_-;)
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明日は久々の合コン！しかもお相手も久々のドクターです。 前回は国立大学出身のドクターばっかりだったから結構地味 だったけど、今回は私立卒のボンボンドクターばっかりだって！ なので、気合入ってますよ！今週は週に二回も美顔機でお肌の お手入れもしたし、ふかひれ入りコラーゲンドリンクのお陰か 自分で言うのも何だけど、お肌はぷるっぷる！ふふふ・・・。 戦闘服はもちろん、思いっきり上品お嬢様系でしょう。 楽しみ！
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今日は、部長が急に会議なんかするって言うから、大変でした＋＋；；山のようなコピーと会議室のセットを頼まれてちゃって＋＋；部長はなんかっていうと私ばっかり！！＞＜若い子はすぐプーって顔に出して機嫌悪そうにするから、扱いにくいって言ってたけどね・・＋＋；でも、仕事に来てんのか男探しに来てんのか？ってぐらい髪の毛も化粧もばっちりキメて、一日に何回も化粧室に行ってるヤツが何人もいるっつーの！！ほんと若いだけで、偉そうにすんなよっての。あんたらももう１０年経てばりっぱなおばちゃんなのよ！！って私はおばちゃんじゃないけどね・・・。でもあんな若い子達をまとめる部長も大変だよね＋＋；ストレスであれ以上メタボリックシンドロームが進んだら、きっと病院行きだね＋＋；あーでも私も肩こったぁ＞＜腰もなんだか痛いなあ＋＋；肩こりと腰痛のダブルはまじでキツイよ＞＜；明日、駅前のマッサージに寄ってみようかなあ。・・うーん＋＋こんな時彼氏が居たらマッサージしてもらうのにな・・・くすん＋＋；；
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結婚したら仕事をやめて、どこか都内のこぎれいなマンションを借りてペットと一緒に暮らしたいのだという。だから今は花嫁修業に、お料理と英会話を習っているのだそうです。これってまるで昭和のお嬢様（苦笑）？

スクエア・ダンス

えへへ。ちょっと飲んでま～ス。気持ちいいんだこれが。へへへ。今日は変なこと書きそうだあ。大丈夫かなあ。
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先日も久しぶりに東京に用事があるとのことで、上京してきた伯母とゆっくり話すことができました。伯母と話していると時間があっという間に過ぎてしまう。仕事中とはなんという違いでしょう（な～んちゃって）。今はスクエア・ダンスというのに凝っているそうです。スクエア・ダンスというのは、8人の男女が四角く輪になって？合図にあわせてポーズをどんどん決めていく、ダンススポーツみたいなものだそうです。伯母曰く、その中でも男性諸氏から伯母はモテモテなんだそうです（笑）。若いなあ～♪
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ところで、今、メタボリックシンドロームが注目を浴びていますね。私の父もそうですが、メタボリックシンドロームは過食と運動不足によってなるそうです。重要なのは、メタボリックシンドロームの状態で、放置せず、改善しておくことですって。なぜなら、動脈硬化よる循環器病を引き起こしたら大変だからということらしいです。動脈硬化って、なかなか症状が出ないので、分かりにくい上、いったん引き起こしたら生命に関わる重大な病気ですし、後遺症も深刻ですよね。しかも、働き盛りに突然発症することが多いらしいです。お父さん大丈夫かしら？何だか心配。
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よもや・・・白髪？　いやぁ～！なんでぇ～！！　しかも判りやすく前髪に一本だけちょろ～んと生えてしまっている！　抜くのは良くないと聞いたので、とりあえず根元のところで切っておいた。　美容院の予約、入れなくっちゃ。

アンチエイジング

中学生、高校生もなかなか騒がしいけれど、小学生は凄いわ！塾の帰りかな？勉強から開放されてバンザイ！なんだろうけど、いくら勉強できても、このマナーはないでしょ！

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購入した嵐のＤＶＤ。これ、友達にレンタルをお願いされている。何気に、嵐って最近人気だよね。私も、どこがいいのかと聞かれると…イケメンだからかな。いや、イケメンだけじゃない。おもしろいからというのもあると思う。バラエティーでも、十分に笑えるし。嵐漫才集とかそういうコメディがあってもいいなーと思う今日この頃。仕事のストレスも、嵐のＤＶＤでふっとぶというものよ。友達にレンタルするから、しばらくテレビの嵐で我慢だな…なんて思う。

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ところで、歯のアンチエイジングって知ってました？何でも、歯が悪くなると老化が進むのですって。驚きよね～。歯が悪くなると、噛めなくなり、脳の老化の進行が早くなるとか。その上、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことがあるあり、とっても危険なんですって。そうと知ると歯磨きもバカにはできませんよね～。定期的に歯医者さんに行って、歯石を取り除いてもらうことも大切だということなのです。そういえば長い間、歯科医院には行っていないな～。歯石を取ってもらおうかな？

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すっごく可愛いリップクリームを見つけて、大人買いしてしまった(笑)。子供が手で握ったくらいの大きさの、みかんとりんごとレモンの形をしたケースに入ったリップクリーム。3種類全部買ってしまった(^^ゞ　さっそくみかんを試してみたのだけれど、ちゃんとみかんの香りだし、値段の割りに保湿力もちゃんとしてる。でもやっぱりリップクリームはスティック状の方が塗りやすいよね。

ダイエットってむずかし・・・

ダイエットするって誓ったのに、またホテルのビュッフェに行ってしまいました。 だって、千絵が誘惑するんだもん。「大丈夫だよ！明日からダイエットすればいいじゃん」 って、あんたはエアロビのインストラクターだからいいけど、こっちは座ってばっかの 事務職なのよね。しかも、美味しかったから食べすぎちゃった。（涙） 体重計はしばらくしまっておきます。（汗）
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ところで、今日読んだ雑誌で、サーマクールを知ったのだけど、何だかよさそう！最近、どうも、笑ったときに出来る目じりのカラスの足跡が気になるのよね。お肌のたるみも始まったような感じがする。私も思い切って、サーマクール、やってみようかしら？２５歳はお肌の曲がり角だと言われるけど、もう大台にのってしまったから、これから下降線をたどるだけだと思うと、ゾッとするわ～。このサーマクールなコラーゲンを自力で増やすのだから、しわの予防に、とってもよさそう！
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病院って、殿様商売だな、と、つくづく思う。夜間診療も休日診療もなし。これじゃあ会社員は、仕事中に通院するしかないもの。だからメニエール病の課長がしょっちゅう仕事抜け出すのも、その間の留守中電話番をすべて押しつけられるのも、まあ仕方がないと思う。それに、案外優しいところもあるしね。先日私が風邪引いたときも真剣に心配してくれた。これで仕事ができれば言うことないんだけど^^;ぐるぐる目がまわっているのじゃ、仕事になりませんものね、早く直してくださいね。
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そうだ。寝る前に流しソウメンしよっと。時間や季節に関係なく流しソウメンできるのは一人暮らしの特権ですね。はぁ～～、ソウメン大好きです。

オカムラの学習机

オカムラの学習机で一番のお勧め商品は「のびデカデスク」です。この学習机はその名前のとおり最大で15センチ、天板の奥行きサイズを変更することができます。子供が成長するに従い、学習内容も当然のように変わっていきます。多くの参考書を広げる子供もいれば、学習机の上で工作をする子供もいることでしょう。場合によってはパソコンなども学習机の上に置く場合もあるかもしれません。そのような場合、天板のサイズは大きいに越したことはありません。「のびデカデスク」では簡単な操作で天板サイズを変更することができ、より広いスペースを確保することができるのです。通常の学習机では、天板の上に書棚が設置されています。子供が成長し、天板のスペースをより広く確保したいときなどは、その書棚を取り除いて対応するほかはありませんでした。「のびデカデスク」では書棚はそのまま置いたままでも十分な天板のサイズを確保することができます。天板上の書棚にも多くの工夫が施してあります。着脱式の仕切り板や中棚を上下に移動させることによって、CDケースからA4サイズの書籍まで、さまざまなタイプの物を収納することが可能です。レイアウトの方法によっては、パソコンのモニターも書棚中に納めることが可能になっています。天板下の足元収納も充実しており、書棚同様に収納したい物のサイズに合わせてレイアウトが可能です。学習机を長い期間使用したい人にとっては、お勧めの商品であると思います。手帳 2011

学習机の理想形

学習机どこに置くことが多いでしょうか。子供部屋があれば、そこに学習机を置く人が多いと思います。しかし、小学校低学年のうちは子供部屋の学習机に向かって勉強する子供は少ない、と言われています。リビングやダイニングのテーブルで勉強する子供が多いようです。親子で一緒に宿題を考えたり、親が子供に勉強を教えたりするのはリビングルームやダイニングルームは都合がいいようです。また、日常のコミュニケーションを大切にしたいために、あえて個室である子供部屋に学習机を置かず、リビングルームやダイニングルームに置く人もいるようです。最近のマンションなどでは家族同士のコミュニケーションを大切にした間取りが多くなってきました。このようなことも影響し、リビングルームやダイニングルームに学習机を置く人が増えているようです。このような需要に対して、リビングルームやダイニングルームにも置けるようなデザインの学習机も発売されています。部屋の雰囲気に溶け込むような、様々なデザインの学習机があります。親子のコミュニケーションを大切にしたい人は、ぜひ選択肢の一つに入れてみてください。子供部屋に置く場合でも、小学校から高校まで使用する学習机ですからデザインも重要なポイントになってくるはずです。子供にしてみれば、小さいころは「かわいいタイプ」「かっこいいタイプ」の学習机がいいようです。しかし子供が成長するにしたがい、デザインに対する価値観も当然のように変化していきます。学習机を長期間使用したいのであれば、できるだけシンプルなデザインのものを選ぶのが無難であるようです。 kara

ポロス島

ギリシャのポロス島は東西10kmに満たない、人口約4000人のちいさな島です。アテナのあるアッティカ半島とぺロソネス半島に囲まれたサロニコス湾に浮かぶ島々、サロニコス諸島のなかでも最もペロソネス半島に近い島です。対岸には、ペロソネス半島のガラタの町が見えるほどの近さです。アッティカ半島のピレウス港からは、フェリーで所要時間約2時間半ほどです。このポロス島は、実際には、カラヴリアとスフェリアというさらに小さな2つの島が、小さな橋で結ばれています。オリーブと松の緑に覆われ、丘には一面に白やオレンジ色をした屋根が見えます。まるで張り付いているかのようです。静かな港町は、ゆっくりと旅をしたい人にはもってこいです。船は、ペロソネス半島とポリス島の間にある狭い海峡を通ってポロス港に入ります。島の中心は、港町ポリス・タウンです。港前広場は島いちばんの繁華街？ハトの像の近くには、ホテルやお土産屋さんが軒を連ねます。ビーチはここから４kmほどいったところです。港から北へ向かって15分ほど歩くと、小さな橋に出ます。ここを渡ってさらに20分ほどいくと、ポセイドン神殿があります。ただし、エギナ島のアフェア神殿のように何らかの遺跡が残っているわけではありません。また、ビザンティン時代の宗教壁画が残るゾードホス・ビギ修道院を訪れるのもいいでしょう。ハトの像がある近くのホテルの1つ、セブン・ブラザーズは、1階がレストランになっていて月曜日と金曜日はブズキ音楽のダンスナイトが催されます。ポロス島に宿泊する人は、ダンスナイトを楽しむのもいいかもしれません。ギリシャの楽しい思い出になると思います。城崎温泉旅館

ローンで購入

中古車といえども、安くない買い物である車。
ローンで購入という人も少なくないはずです。つまり中古車選びと同時にローン会社も決めなければなりません。

しかしながらローン会社はたくさんありすぎて、どこを選べばいいのかわからないという人がほとんどです。
まず会社を決める前に自分が借りたい金額と何年で返済したいかなどの予定をたてましょう。
車は維持費がかかるものなので余裕をもった返済プランを立てるようにしましょう。
維持費と返済額を合わせて、月に返済できる金額を決めましょう。

車の購入であれば３００万程度借りることができます。
中古車ローンだと多少金額が少ない場合がありますが、マイカーローンだと新車・中古車に関わらずお金を借りる事ができます。
ただ限度額も会社によって違うので要チェックが必要ですね。

では何をメインにローン会社を選べばいいのでしょうか。
もちろん金利です。低金利の方がいいのは言うまでもありません。
金利が返済の負担になるという状態だけは避けましょう。
選ぶ会社によって金利だけで１０万以上の差額が出る場合があるので、ローン会社の比較は大切です。
自分の買う車の値段にもよりますが、借入額と金利を合わせて比較し、会社を決めましょう。

どの販売店もローン会社と提携していたりします。でも、必ずしもそのローン会社からお金を借りる必要はありません。
ディーラーが用意しているローンは少し割高になっている場合が多いようなので要注意です。

安心して中古車選びができるようにしっかり下調べしましょう。

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2人目以降のトイレトレーニング

もしトイレトレーニングをしようとしているお子さんが2人目以降の場合、他の
お子さんがまだ小さい場合、もしくは今妊娠中の場合に、別のお子さんのトイレ
トレーニングをするのは本当に大変な事だと思います。

もし今妊娠中で、他に1人トイレトレーニングをする時期のお子さんがいるだけならば、
是非生まれる前にトイレトレーニングを済ませておく事をお勧めします。

ただでさえ大変なトイレトレーニングです。世話をする子供が1人だけならまだ
何とかなりますが、更に小さいお子さんがいる場合に面倒を見ながらトイレト
レーニングをする余裕なんかないと思うのです。

ですから、是非他のお子さんに手がかからない内にトイレトレーニングを済ませ
てしまいましょう。

但し、もし妊娠中の場合は必ず安定期に入ってからトイレトレーニングをする様に
して下さい。無理をしては大変です。

無理をしない程度に心に余裕がある時期に行いましょう。
また、お子さんが1人で便器に座れる様な補助便座を使う様にすると良いと思います。

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カンボジアのタ・プローム

アンコール王朝の王都として9世紀に始まった大環濠都城の建設は、
その後550年間にわたって建設を続け、アンコール・トム（都城）、
12世紀にアンコール・ワット（大石造寺院）が建設されました。

15世紀に最盛期を迎えたアンコール王朝でしたが、15世紀半ばに
タイ（シャム）のアユタヤ朝の侵略をうけ、衰退の一途をたどります。

王都は陥落し、都は各地を点々とすることになりました。
そして・・・かつてあれほど栄光をきわめたアンコールは都市とし
ての機能を失い、歴史のなかに捨て置かれることになりました。

ジャングルの奥地で長年の眠りに就くことになったのです。

そのアンコールの遺跡群が再発見されたのは、今からほんの100年
ほど前、ひとりのフランス人博物学者アンリ・ムーオによってだっ
たのです。

彼は、1860年にジャングルの奥地、原生林に埋もれたアンコール・
ワットを初めて目にしたときの感動を次のように述べています（
『カンボジア・ラオス諸王国王旅行記』より引用）：

「森の彼方の広大な地域に、円屋根や五つの塔を見つけた巨大な
柱廊をそびえていた。（中略）紺碧の空のもと静寂の背景をなす
森の深緑の上高く、美しくまた荘重なこの建物の力強い線を見出
したとき、私はその巨大な輪郭に一種族全体の墳墓を見出したよ
うな感じを受けた」

タ・プロームは、発見当時のままの姿を残す寺院です。12世紀から
13世紀にかけてヤバルマン7世が母親を弔うために建立されました。

発見当時のままガジュマルの太い根が張っており、ジャングルの
なかで自然と共存してきた遺跡の運命を窺うことができます。

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